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Cenoura julienne cozida - Meia porção

Cenoura julienne cozida - Meia porção

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
97.3
calorias
2.3
proteína
23.3
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
97.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 163.4 mg 7%
Carboidratos Totais 23.3 g 8%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 12.1 g
proteína 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 93.4 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 758.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.9%
8.7%
3.4%
Gordura: 3 cal (3.4%)
Proteína: 9 cal (8.7%)
Carboidratos: 93 cal (87.9%)

About Cenoura julienne cozida - Meia porção

Julienne de Cenoura Cozida em Meia Porção é um prato vibrante e nutritivo que apresenta cenouras finamente fatiadas, habilmente cozidas no vapor para preservar seu sabor natural adocicado e crocante. Originária de diversas culinárias, essa preparação destaca a simplicidade e frescor dos vegetais. Rico em vitaminas A e C, esta deliciosa meia porção oferece um acompanhamento de baixa caloria repleto de antioxidantes, perfeito para apoiar o sistema imunológico. Além disso, é livre de açúcares e gorduras adicionadas, tornando-se uma escolha ideal para os apreciadores da boa saúde. Aproveite a cor vibrante e o sabor fresco da julienne de cenoura cozida em vapor como um complemento encantador para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.