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Juliana de cenoura

Juliana de cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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95.3
calorias
2.1
proteína
22.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (232.6g)
Calorias
95.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 160.5 mg 6%
Carboidratos Totais 22.3 g 8%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 10.9 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 76.7 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 744.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.4%
8.2%
4.4%
Gordura: 4 cal (4.4%)
Proteína: 8 cal (8.2%)
Carboidratos: 89 cal (87.4%)

About Juliana de cenoura

Julienne de Cenoura é um prato vibrante feito de cenouras frescas e crocantes, cortadas em delicadas tiras de palito. Originário da culinária francesa, esta preparação destaca a doçura natural das cenouras, proporcionando uma guarnição ou acompanhamento visualmente atraente. Rico em vitaminas A e C, as cenouras são baixas em calorias, tornando a Julienne de Cenoura uma escolha saudável para qualquer refeição. Este vegetal colorido adiciona uma crocância deliciosa a saladas, stir-fries e como acompanhamento fresco, promovendo uma alimentação equilibrada. Aproveite a simplicidade e os benefícios para a saúde da Julienne de Cenoura hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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