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Suco de cenoura com iogurte

Suco de cenoura com iogurte

Beverage

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
113.2
calorias
4.7
proteína
14.2
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 11.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.3%
18.7%
25.0%
Gordura: 25 cal (25.0%)
Proteína: 18 cal (18.7%)
Carboidratos: 56 cal (56.3%)

About Suco de cenoura com iogurte

O Suco de Cenoura com Iogurte é uma bebida deliciosamente refrescante que combina a doçura vibrante de cenouras frescas com a acidez cremosa do iogurte. Esta deliciosa mistura é originária de várias culinárias, frequentemente apreciada em regiões do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rico em vitaminas essenciais como A e C, promove uma pele saudável e impulsiona o seu sistema imunológico. Os probióticos naturais do iogurte auxiliam na digestão, tornando-o não apenas saboroso, mas também benéfico para a saúde intestinal. Perfeito como um lanche revitalizante ou um café da manhã nutritivo, o Suco de Cenoura com Iogurte é uma guloseima livre de culpa que energiza o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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