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Salada de cenoura, pepino e aipo

Salada de cenoura, pepino e aipo

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
83.3
calorias
2.4
proteína
19.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.4%
10.7%
5.0%
Gordura: 4 cal (5.0%)
Proteína: 9 cal (10.7%)
Carboidratos: 76 cal (84.4%)

About Salada de cenoura, pepino e aipo

Salada de Cenoura, Pepino e Aipo é um prato refrescante e vibrante, perfeito para qualquer ocasião. Esta salada colorida combina cenouras crocantes, pepinos frescos e aipo crocante, todos misturados para uma crocância satisfatória a cada mordida. Originária da clássica culinária mediterrânea e americana, é um acompanhamento fácil de fazer que traz uma explosão de frescor. Repleta de vitaminas A e K, ela promove uma pele saudável e apoia a digestão, tornando-se uma adição sem culpa às suas refeições. Aproveite como um almoço leve, um acompanhamento ou um lanche saudável. Mergulhe nessa mistura saudável e sinta-se bem a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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