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Salada de cenoura, pepino e vinagre

Salada de cenoura, pepino e vinagre

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorias
1.9
proteína
15.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 7.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.1%
10.3%
3.7%
Gordura: 2 cal (3.7%)
Proteína: 7 cal (10.3%)
Carboidratos: 63 cal (86.1%)

About Salada de cenoura, pepino e vinagre

Salada de Cenoura, Pepino e Vinagre é um prato refrescante que combina cenouras crocantes e vibrantes e pepinos frescos, todos misturados em um molho de vinagre picante. Originária de várias culinárias asiáticas, esta salada irradia sabor e cor. Rica em vitaminas A e C, é uma potência de nutrição, promovendo a saúde da pele e fortalecendo o sistema imunológico. Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento, é baixa em calorias e carregada de hidratação. Desfrute desta salada crocante e saborosa como uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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