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Sopa de cenoura com coco

Sopa de cenoura com coco

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
1.9
proteína
17.3
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 384.6 mg 16%
Carboidratos Totais 17.3 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 8.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 336.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

47.4%
5.2%
47.4%
Gordura: 69 cal (47.4%)
Proteína: 7 cal (5.2%)
Carboidratos: 69 cal (47.4%)

About Sopa de cenoura com coco

A Sopa de Cenoura e Coco é uma mistura vibrante e cremosa de cenouras frescas, leite de coco rico e especiarias aromáticas. Originária da culinária do Sudeste Asiático, essa sopa encantadora oferece um equilíbrio perfeito de doçura e calor. Repleta de vitaminas A e C das cenouras, ela apoia seu sistema imunológico, enquanto as gorduras saudáveis do leite de coco promovem a saúde do coração. Com apenas um toque de gengibre e uma pitada de limão, cada colherada é uma explosão de sabor que conforta e nutre. Aproveite este prato saudável como um almoço leve ou um aconchegante prato de jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.