Sopa de cenoura com chuchu

Sopa de cenoura com chuchu

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.7%
9.3%
21.0%
Gordura: 17 cal (21.0%)
Proteína: 7 cal (9.3%)
Carboidratos: 56 cal (69.7%)

About Sopa de cenoura com chuchu

Sopa de Cenoura Chuchu é uma mistura vibrante de cenouras frescas e chuchu, um vegetal crocante e nutritivo da América Central. Este prato encantador combina cebolas e alho refogados para profundidade aromática, enquanto o caldo de vegetais une tudo em uma textura reconfortante e cremosa. Rico em vitaminas A e C, esta sopa apoia seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. A doçura natural das cenouras complementa o sabor suave do chuchu, tornando-a uma escolha nutritiva e de baixas calorias, perfeita para qualquer estação. Aprecie uma tigela desta sopa saudável para uma refeição reconfortante e saudável.