1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de cenoura e abobrinha
Salteado de Cenoura e Abobrinha é um prato vibrante e saboroso que combina cenouras crocantes e abobrinhas tenras, refogadas na perfeição. Originário da culinária asiática, este salteado rápido é frequentemente temperado com alho, molho de soja e um toque de gengibre, realçando a doçura natural dos legumes. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma maneira fantástica de incorporar mais vegetais em sua dieta. Baixo em calorias, mas rico em nutrientes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como acompanhamento ou sobre arroz para uma experiência nutritiva e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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