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Salada de cenoura e rabanete

Salada de cenoura e rabanete

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
1.9
proteína
19.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 10.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.3%
8.6%
5.1%
Gordura: 4 cal (5.1%)
Proteína: 7 cal (8.6%)
Carboidratos: 76 cal (86.3%)

About Salada de cenoura e rabanete

Salada de Cenoura e Rabanete é um prato vibrante e refrescante que combina cenouras crocantes e rabanetes picantes, misturados com um tempero de limão zesty. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada traz uma explosão de cor e crocância para o seu prato. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, é uma fonte fantástica de fibras, promovendo a saúde digestiva e proporcionando uma sensação de saciedade. A doçura natural das cenouras equilibra a mordida dos rabanetes, tornando-a uma adição encantadora a qualquer refeição. Desfrute como um almoço leve, um prato de acompanhamento ou um lanche saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.