Cenoura e ervilha

Cenoura e ervilha

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.3
calorias
2.1
proteína
22.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
97.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 163.8 mg 7%
Carboidratos Totais 22.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.3 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 759.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.6%
8.1%
4.3%
Gordura: 4 cal (4.3%)
Proteína: 8 cal (8.1%)
Carboidratos: 91 cal (87.6%)

About Cenoura e ervilha

Cenoura e Ervilha é uma combinação vibrante e nutritiva de cenouras tenras e ervilhas doces. Originado de diversas culinárias globais, essa medley colorida é frequentemente encontrada em receitas asiáticas e mediterrâneas. Rico em vitaminas e minerais, as cenouras fornecem uma boa dose de betacaroteno, enquanto as ervilhas adicionam proteína e fibra, tornando este prato nutritivo e satisfatório. Baixo em calorias e repleto de sabor, Cenoura e Ervilha são perfeitos para uma guarnição leve ou um prato principal saudável. Descubra a alegria de uma alimentação saudável com essa dupla deliciosa!