Gratinado de cenoura e pastinaca

Gratinado de cenoura e pastinaca

Vegetable

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 9.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.1%
8.7%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 23 cal (8.7%)
Carboidratos: 141 cal (52.1%)

About Gratinado de cenoura e pastinaca

Gratin de Cenoura e Pastinaca é um delicioso prato cremoso que combina lindamente a doçura natural das cenouras e pastinacas. Camadas de queijo rico e ervas perfumadas fazem deste gratin reconfortante uma iguaria da clássica culinária francesa. Rico em vitaminas A e C, oferece um toque nutritivo às suas refeições, enquanto o molho cremoso e uma crosta crocante de pão ralado o tornam indulgentemente satisfatório. Perfeito para jantares em família ou festas de feriado, esse prato encanta o paladar com seus sabores vibrantes e textura consistente. Aproveite um sabor de tradição que é ao mesmo tempo saudável e irresistivelmente reconfortante!