Salada de cenoura e pepino

Salada de cenoura e pepino

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calorias
1.9
proteína
17.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 17.3 g 6%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 9.5 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 504.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.0%
9.6%
3.4%
Gordura: 2 cal (3.4%)
Proteína: 7 cal (9.6%)
Carboidratos: 69 cal (87.0%)

About Salada de cenoura e pepino

Salada de Cenoura e Pepino é um prato refrescante e vibrante que combina cenouras crocantes raladas com fatias crocantes de pepino. Originária de várias tradições culinárias, esta salada brilha tanto nas culinárias mediterrânea quanto asiática. Rica em vitaminas A e K, promove uma visão saudável e apoia a saúde da pele. Com um leve molho de azeite, suco de limão e uma pitada de ervas frescas, é baixa em calorias, mas cheia de sabor. Aproveite esta salada colorida como acompanhamento saudável ou um lanche delicioso, perfeito para qualquer refeição!