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Sopa de cenoura e aipo

Sopa de cenoura e aipo

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.7%
9.3%
21.0%
Gordura: 17 cal (21.0%)
Proteína: 7 cal (9.3%)
Carboidratos: 56 cal (69.7%)

About Sopa de cenoura e aipo

Sopa de Cenoura e Aipo é uma mistura reconfortante de cenouras frescas e aipo crocante, levemente cozidos até a perfeição com cebolas aromáticas e alho. Este prato delicioso vem da culinária de conforto clássica, oferecendo um abraço caloroso nos dias frios. Repleto de vitaminas essenciais A e C, é baixo em calorias mas rico em sabor, tornando-se uma escolha nutritiva e sem culpa para qualquer refeição. Perfeito como entrada ou refeição leve, esta sopa não só satisfaz o paladar, mas também apoia seu bem-estar com seus ingredientes saudáveis. Aproveite o sabor rico e terroso da Sopa de Cenoura e Aipo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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