Cenoura e salsão

Cenoura e salsão

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.3
calorias
2.3
proteína
23.3
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
97.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 163.4 mg 7%
Carboidratos Totais 23.3 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.8 mg 5%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 758.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.9%
8.7%
3.4%
Gordura: 3 cal (3.4%)
Proteína: 9 cal (8.7%)
Carboidratos: 93 cal (87.9%)

About Cenoura e salsão

Cenoura e Salsão são legumes vibrantes e crocantes repletos de nutrientes essenciais. Originários de várias tradições culinárias, eles se destacam em saladas, refogados e lanches saudáveis. As cenouras são ricas em beta-caroteno, promovendo uma boa visão e saúde da pele, enquanto o salsão oferece hidratação e é pouco calórico, tornando-o um companheiro perfeito para o controle de peso. Juntos, eles fornecem uma deliciosa mistura de sabor e saúde, apoiando a digestão e impulsionando seu sistema imunológico. Aproveite a Cenoura e Salsão como uma adição saborosa e saudável à sua dieta!