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Arroz de cenoura e pimentão

Arroz de cenoura e pimentão

Vegetable

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
211.8
calorias
4.7
proteína
41.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.3%
9.2%
10.5%
Gordura: 21 cal (10.5%)
Proteína: 18 cal (9.2%)
Carboidratos: 164 cal (80.3%)

About Arroz de cenoura e pimentão

Arroz de Cenoura e Pimentão é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz fofo com pimentões doces e crocantes e cenouras coloridas. Esta refeição encantadora se inspira em várias culinárias, mostrando os maravilhosos sabores dos vegetais frescos. Rico em vitaminas A e C, este prato é rico em antioxidantes e fornece um impulso saudável à sua dieta. É baixo em calorias, mas rico em fibras, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição leve mas satisfatória. Desfrute como acompanhamento ou um prato principal saudável e deixe o arco-íris de sabores iluminar o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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