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Cenouras cruas

Cenouras cruas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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100.0
calorias
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proteína
23.4
carboidratos
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gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 168.4 mg 7%
Carboidratos Totais 23.4 g 8%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 11.5 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.5 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 780.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.6%
8.2%
4.2%
Gordura: 4 cal (4.2%)
Proteína: 8 cal (8.2%)
Carboidratos: 93 cal (87.6%)

About Cenouras cruas

As Carottes Crues são cenouras frescas e cruas, um pilar da culinária francesa conhecido por sua crocância e cor vibrante. Simplesmente fatiadas ou raladas, elas trazem um sabor refrescante para saladas e lanches. Rica em vitaminas A e C, elas impulsionam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Com baixa caloria e ricas em fibras, as Carottes Crues são um agrado energizante sem culpa. Perfeitas para mergulhar ou adicionar em pratos, essas delícias terrenas celebram a bondade natural dos vegetais enquanto oferecem uma crocância encantadora a cada mordida. Aproveite a crocância das Carottes Crues para uma escolha saudável e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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