1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.1 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 761.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura
A Cenoura é um vibrante vegetal de raiz celebrado por sua textura crocante e sabor doce. Originária da Europa e Ásia, esse ingrediente versátil se tornou um básico em várias culinárias, de saladas a sopas. Rico em nutrientes essenciais, a Cenoura é rica em betacaroteno, que promove a saúde ocular e fortalece a imunidade. Baixa em calorias e rica em fibras, ela favorece a saúde digestiva. Aprecie-a crua, assada ou cozida no vapor para colher todos os seus benefícios—A Cenoura é uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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