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cebolas caramelizadas

cebolas caramelizadas

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
2
proteína
40
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 20 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.0%
3.1%
34.9%
Gordura: 90 cal (34.9%)
Proteína: 8 cal (3.1%)
Carboidratos: 160 cal (62.0%)

About cebolas caramelizadas

Cebolas caramelizadas são um delicioso deleite culinário feito cozinhando lentamente cebolas em fatias em manteiga ou óleo até ficarem douradas e irresistivelmente doces. Originárias da culinária francesa, elas elevam pratos como sopa de cebola francesa, hambúrgueres e pizzas com seu rico sabor. Embaladas com antioxidantes e vitaminas, essas cebolas oferecem benefícios à saúde, melhorando a digestão e a saúde do coração. Embora contenham açúcares naturais, o processo de cozimento lento transforma seu sabor acentuado em uma doçura exuberante, tornando-as uma adição versátil tanto em receitas salgadas quanto doces. Aproveite a magia das cebolas caramelizadas na sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.