Espetadas de Salmão do Caribe

Espetadas de Salmão do Caribe

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Espetadas de Salmão do Caribe

Os Espetinhos de Salmão do Caribe são um prato vibrante que traz o sabor dos trópicos para a sua mesa. Apresentando suculento salmão marinado infundido com limão zestoso, alho e um toque de gengibre fresco, esses espetinhos são enfiados com pimentões coloridos e cebolas roxas, adicionando uma explosão de sabor e nutrientes. Esse prato se inspira na culinária caribenha, celebrada por seus temperos ousados e ingredientes frescos. Rico em ácidos graxos ômega-3, esses espetinhos de salmão são saudáveis para o coração e perfeitos para uma refeição leve ou um animado churrasco. Aproveite o sabor das ilhas, direto da sua grelha!