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Torta careliana com ovo

Torta careliana com ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
396.8
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.2%
Gordura: 143 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 190 cal (49.5%)

About Torta careliana com ovo

A Torta Careliana com Ovo é uma iguaria tradicional finlandesa, apresentando uma delicada crosta de centeio recheada com uma mistura saborosa de ovo cremoso e arroz. Originária da bela região da Carelia, esta torta rústica é amada por seus sabores reconfortantes e substanciais. A base de centeio saudável oferece fibras e nutrientes essenciais, enquanto o recheio fornece uma deliciosa fonte de proteína. Perfeita como lanche ou refeição leve, a Torta Careliana com Ovo é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, sendo uma adição encantadora a qualquer mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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