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Massa à carbonara

Massa à carbonara

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (300 grams) contains 574 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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452.0
calorias
15.7
proteína
47.2
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
452.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.5 mg 31%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 15.7 mcg 78%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.0%
14.6%
41.3%
Gordura: 177 cal (41.3%)
Proteína: 62 cal (14.6%)
Carboidratos: 188 cal (44.0%)

About Massa à carbonara

Massa Carbonara é um prato clássico italiano originário de Roma, conhecido por seu molho rico e cremoso feito com ovos, queijo, pancetta e pimenta. Tradicionalmente servido com espaguete, esse prato oferece um equilíbrio encantador de sabores salgados e uma textura sedosa que envolve cada fio. Embora ofereça um conforto indulgente, também é rico em calorias e gordura devido à pancetta e ao queijo, tornando a moderação crucial. Repleta de proteínas dos ovos e da fibra da massa, a Carbonara pode ser apreciada como parte de uma refeição equilibrada quando acompanhada de legumes frescos. Mergulhe nesse prato atemporal e saboreie a essência da comida reconfortante italiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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