1 serving (40 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.8 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1775.1 mg | 77% | |
| Carboidratos Totais | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 59.2 g | 211% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.0 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 591.7 mg | 45% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 295.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tortilha de proteína da zona de carboidratos
Carne Vermelha é uma rica fonte de nutrientes essenciais, repleta de proteínas de alta qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B. Essa carne vermelha, proveniente de boi, cordeiro e porco, é um elemento básico em cozinhas de todo o mundo, desde os churrascos suculentos do Brasil até os cozidos robustos da Europa. Embora ofereça inúmeros benefícios para a saúde, como desenvolvimento muscular e produção de energia, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode trazer riscos à saúde. Aproveite a Carne Vermelha em refeições equilibradas, celebrando seus sabores profundos e valor nutricional!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
