1 serving (6 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
532.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.4 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27.2 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 79.8 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 60.8 g | 217% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1102.4 mg | 84% | |
| Ferro | 25.9 mg | 143% | |
| Potássio | 2161.6 mg | 45% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de cominho
As Sementes de Cominho são pequenas sementes aromáticas com um sabor quente e ligeiramente picante. Originárias da Europa e Ásia, têm sido um ingrediente-chave em várias culinárias, especialmente em pratos do Leste Europeu como pão de centeio e chucrute. Rica em óleos essenciais, essas sementes oferecem benefícios à saúde, incluindo auxílio na digestão e fornecimento de antioxidantes. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, as Sementes de Cominho podem realçar suas refeições enquanto promovem o bem-estar geral. Polvilhe-as em suas preparações para um sabor único e um impulso de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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