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cebolas caramelizadas

cebolas caramelizadas

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
2
proteína
44
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 44 g 16%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 18 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.8%
3.1%
28.1%
Gordura: 72 cal (28.1%)
Proteína: 8 cal (3.1%)
Carboidratos: 176 cal (68.8%)

About cebolas caramelizadas

Cebolas Caramelizadas são um prato deliciosamente doce e salgado feito com ingredientes simples: apenas cebolas, um toque de óleo ou manteiga, e uma pitada de sal. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, essas joias douradas adicionam profundidade a tudo, desde a sopa de cebola francesa até hambúrgueres gourmet. Cozinhar lentamente as cebolas libera seus açúcares naturais, criando aquele sabor rico e complexo que desejamos. Embora sejam mais calóricas devido às gorduras adicionadas, são ricas em antioxidantes e oferecem benefícios para a saúde do coração. Eleve suas refeições com este ingrediente versátil e saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.