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laranja cara cara

laranja cara cara

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
146.7
calorias
2.8
proteína
36.4
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
146.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 28.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.7 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 466.1 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.8%
7.1%
1.1%
Gordura: 1 cal (1.1%)
Proteína: 11 cal (7.1%)
Carboidratos: 145 cal (91.8%)

About laranja cara cara

A Laranja Cara Cara é uma fruta cítrica vibrante, conhecida por sua deslumbrante polpa avermelhada e sabor doce e suculento. Originária da Venezuela, esta variedade única de laranja é uma deliciosa reviravolta na clássica experiência cítrica. Repleta de nutrientes essenciais, as Laranjas Cara Cara são uma excelente fonte de vitamina C e fibras, promovendo um sistema imunológico saudável e ajudando na digestão. Desfrute-as frescas em saladas, como um lanche refrescante, ou misturadas em smoothies para um toque de sabor. Permita-se entrar no delicioso e nutritivo mundo das Laranjas Cara Cara - um doce mimo para seu paladar e sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.