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caqui

caqui

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorias
1.4
proteína
44.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 44.3 g 16%
Fibra Alimentar 8.6 g 30%
Açúcares 29.8 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 383.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.6%
3.0%
2.4%
Gordura: 4 cal (2.4%)
Proteína: 5 cal (3.0%)
Carboidratos: 177 cal (94.6%)

About caqui

Caqui é uma fruta deliciosa, também conhecida como caqui, celebrada por seu sabor doce, semelhante a mel, e vibrante coloração laranja. Originário da Ásia Oriental, ele embeleza pratos em várias culinárias, adicionando um toque único a saladas, sobremesas e smoothies. Repleto de vitaminas A e C, fibras alimentares e antioxidantes, o Caqui apoia um sistema imunológico saudável e a digestão. Com baixo teor calórico e de gordura, é uma indulgência sem culpa que traz um toque de doçura natural às suas criações culinárias. Experimente a alegria do Caqui — presente doce da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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