captain crunch

captain crunch

Breakfast

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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300
calorias
4
proteína
66
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (74g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 420 mg 18%
Carboidratos Totais 66 g 24%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 24 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 80 mcg 400%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 9 mg 50%
Potássio 80 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

83.5%
5.1%
11.4%
Gordura: 36 cal (11.4%)
Proteína: 16 cal (5.1%)
Carboidratos: 264 cal (83.5%)

About captain crunch

Captain Crunch é um cereal deliciosamente crocante que traz uma explosão de diversão para a sua mesa de café da manhã. Com seus travesseiros amarelos brilhantes feitos de milho e aveia, cada mordida oferece um sabor doce e nostálgico que crianças e adultos adoram. Embora seja um clássico adorado, é importante notar que o Captain Crunch é rico em açúcar, tornando-o mais um deleite do que um alimento saudável. Embora contenha vitaminas e minerais essenciais para iniciar o seu dia, aproveitá-lo com moderação é fundamental. Mergulhe numa tigela de Captain Crunch e experimente a crocância que tem sido um favorito do café da manhã por gerações!