Brócolis do Capitão D's

Brócolis do Capitão D's

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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125.0
calorias
8.3
proteína
22.2
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
125.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.4 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.0%
24.7%
9.4%
Gordura: 12 cal (9.4%)
Proteína: 33 cal (24.7%)
Carboidratos: 88 cal (66.0%)

About Brócolis do Capitão D's

Capsicum Aloo Subji é um prato indiano vibrante e saboroso que apresenta batatas macias e pimentões coloridos refogados com especiarias aromáticas. Originário das ricas tradições da culinária indiana, este maravilhoso medley de legumes oferece uma explosão de sabor e nutrientes. O pimentão adiciona uma textura crocante e é rico em vitaminas A e C, enquanto as batatas fornecem uma base reconfortante e amilácea. Juntos, criam uma refeição à base de plantas saudável, baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, Capsicum Aloo Subji certamente iluminará sua experiência gastronômica!