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Captain Crunch

Captain Crunch

Cereal

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (36 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
8.0
proteína
132
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (144g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 840 mg 36%
Carboidratos Totais 132 g 48%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 60 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 18 mg 100%
Potássio 140 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

83.5%
5.1%
11.4%
Gordura: 72 cal (11.4%)
Proteína: 32 cal (5.1%)
Carboidratos: 528 cal (83.5%)

About Captain Crunch

Captain Crunch é um cereal matinal querido que traz um crocante delicioso para a sua rotina matinal. Com seus formatos dourados e crocantes de milho e aveia, não é apenas um deleite saboroso, mas também uma maneira divertida de começar o dia. Embora seja inegavelmente doce e repleto de sabor, é importante desfrutá-lo com moderação, pois contém açúcares adicionados. Originário da culinária americana, o Captain Crunch tem sido um favorito em casa desde a década de 1960. Então, prepare-se e mergulhe em uma tigela de nostalgia com o Captain Crunch, onde cada crocância é uma aventura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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