subji de pimentão besan

subji de pimentão besan

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288
calorias
9.6
proteína
32.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 6.4 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.5%
13.6%
40.9%
Gordura: 115 cal (40.9%)
Proteína: 38 cal (13.6%)
Carboidratos: 128 cal (45.5%)

About subji de pimentão besan

Capsicum Besan Stuff Subji é um prato indiano vibrante e saboroso feito com pimentões, também conhecidos como capsicum, recheados com uma mistura temperada de farinha de grão-de-bico. Este subji delicioso combina besan moído com especiarias aromáticas, ervas e às vezes legumes picados para adicionar textura e sabor. Originário da culinária indiana, é um prato básico em muitas casas, perfeito para uma refeição nutritiva. Rico em proteínas do besan e vitaminas dos pimentões, é uma escolha saudável que atende tanto a dietas veganas quanto vegetarianas. Aproveite como acompanhamento com roti ou arroz para uma experiência gastronômica completa!