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sanduíche caprese

sanduíche caprese

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.8%
14.3%
42.9%
Gordura: 170 cal (42.9%)
Proteína: 56 cal (14.3%)
Carboidratos: 170 cal (42.8%)

About sanduíche caprese

O Sanduíche Caprese é um deleite vibrante italiano, exibindo a clássica combinação de mussarela fresca, tomates maduros e manjericão perfumado, tudo regado com um toque de redução de vinagre balsâmico. Originário da pitoresca ilha de Capri, este sanduíche captura a essência da culinária mediterrânea. Não apenas é repleto de sabor, mas também é rico em nutrientes—a mussarela fornece proteínas e cálcio, enquanto os tomates trazem antioxidantes e vitaminas. Servido em um ciabatta crocante ou focaccia, o Sanduíche Caprese não é apenas uma refeição; é uma celebração refrescante de ingredientes frescos, perfeito para um almoço leve ou um lanche rápido. Aproveite o sabor da Itália em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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