1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About caponata
Caponata é um prato tradicional siciliano, repleto de sabores vibrantes e uma mistura encantadora de texturas. Essa mistura agridoce apresenta berinjela macia, tomates suculentos, aipo crocante e azeitonas azedas, tudo cozido junto com ervas perfumadas e um toque de vinagre para um sabor distinto. Rico em vegetais, a Caponata é rica em fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha surpreendentemente saudável. Frequentemente apreciada como acompanhamento ou condimento, este prato versátil incorpora o coração da culinária mediterrânea enquanto oferece uma maneira deliciosa de saborear ingredientes saudáveis. Experimente o sabor da Sicília a cada mordida!
