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Capcay

Capcay

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
7.1
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.6%
16.2%
30.3%
Gordura: 53 cal (30.3%)
Proteína: 28 cal (16.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.6%)

About Capcay

Capcay é um prato indonésio de stir-fry vibrante repleto de uma variedade colorida de legumes como cenouras, brócolis e pimentões. Frequentemente apresentando proteínas como frango, camarão ou tofu, este prato não só delicia o paladar, mas também oferece uma riqueza de nutrientes. Originário da culinária chinesa, o Capcay foi adotado e adaptado em toda a Indonésia, tornando-se um alimento reconfortante adorado. Rico em vitaminas e minerais, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada, fornecendo fibras e antioxidantes, sendo pobre em calorias. Delicie-se com o Capcay e saboreie os sabores nutritivos da Indonésia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.