1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe cozido ao vapor cantonês
O Peixe Cozido no Vapor ao Estilo Cantonês é um prato delicado e saboroso originário do Sul da China, conhecido por sua ênfase em ingredientes frescos e métodos de cozimento leves. Tipicamente feito com peixe inteiro, como pargo ou tilápia, é temperado com gengibre, alho e cebolinha, depois regado com molho de soja, óleo de gergelim e um pouco de vinho de arroz. O processo de cozimento a vapor retém a umidade e os nutrientes, tornando-o uma opção saudável, baixa em calorias e rica em ácidos graxos ômega-3. Esta refeição reconfortante destaca perfeitamente a simplicidade e a elegância da culinária cantonesa, trazendo um sabor tradicional para a sua mesa.
