salada de melão

salada de melão

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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95.2
calorias
2.4
proteína
22.2
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.7 mg 1%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 20.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.8%
9.5%
2.7%
Gordura: 2 cal (2.7%)
Proteína: 9 cal (9.5%)
Carboidratos: 88 cal (87.8%)

About salada de melão

A Salada de Melão Cantalupo é uma mistura refrescante de doce melão cantalupo, pepino crocante e limão zesty, criando um prato vibrante perfeito para o verão. Proveniente da culinária mediterrânea, esta salada irradia sabor e cor. Coberta com uma pitada de queijo feta e folhas de hortelã frescas, ela oferece um contraste delicioso de texturas. Com seu baixo teor calórico e alto teor de água, a Salada de Melão Cantalupo é não apenas deliciosa, mas também hidratante e repleta de vitaminas A e C. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento perfeito em seu próximo churrasco!