1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 38.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 17.9 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 622.4 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About melão.
O Cantalupo é um melão delicioso e refrescante, conhecido por sua polpa doce e laranja e pele áspera e reticulada. Esta fruta vibrante é originária das Américas e pertence à família das Cucurbitáceas. Rico em vitaminas essenciais A e C, o cantalupo é uma potência de hidratação, tornando-o perfeito para os dias quentes de verão. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, promove uma pele saudável e impulsiona seu sistema imunológico. Seja apreciado fresco em uma salada, misturado em um smoothie, ou como um lanche suculento, o cantalupo não é apenas uma delícia—é uma escolha nutritiva para um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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