Blog Research API Download App
melões

melões

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
79.8
calorias
1.9
proteína
19.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
79.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.4 mg 1%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 17.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.2 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 616.6 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.3%
8.6%
4.1%
Gordura: 3 cal (4.1%)
Proteína: 7 cal (8.6%)
Carboidratos: 76 cal (87.3%)

About melões

Os Melões Cantaloupe são melões deliciosos e beijados pelo sol, repletos de sabor e nutrição. Ricos em vitaminas A e C, essas frutas suculentas apoiam uma pele saudável e impulsionam o seu sistema imunológico. Originários de regiões da África e do Oriente Médio, os melões cantaloupe encontraram seu lugar em culinárias ao redor do mundo, aprimorando saladas, smoothies e sobremesas. Com seu alto teor de água, são perfeitos para a hidratação, tornando-os uma escolha refrescante em um dia quente. Então, corte um aberto e aproveite o doce e suculento sabor do verão o ano todo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.