melão cantalupo

melão cantalupo

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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80.6
calorias
1.9
proteína
19.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.8g)
Calorias
80.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.8 mg 1%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 17.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 622.4 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.4%
8.6%
4.1%
Gordura: 3 cal (4.1%)
Proteína: 7 cal (8.6%)
Carboidratos: 77 cal (87.4%)

About melão cantalupo

O Melão Cantaloupe é uma fruta doce e suculenta, renomada por sua polpa laranja vibrante e casca reticulada. Rico em vitaminas A e C, este melão delicioso apoia uma visão saudável e impulsiona seu sistema imunológico. Proveniente de regiões da África e Ásia, ele brilha na culinária mediterrânea e é uma adição refrescante a saladas de verão e smoothies. Com seu baixo teor calórico e alto teor de água, o Melão Cantaloupe é um lanche perfeito sem culpa que o mantém hidratado. Aproveite esta fruta deliciosa como um petisco saboroso e nutritivo!