1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 17.9 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 637.3 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Melão
O cantalupo é uma fruta suculenta e vibrante, conhecida por sua polpa doce e alaranjada e sabor refrescante. Originário de climas quentes, ele é um item básico na culinária do Mediterrâneo e frequentemente apreciado em saladas de frutas, smoothies e sobremesas. Rico em vitaminas essenciais, especialmente vitaminas C e A, o cantalupo não é apenas delicioso, mas também apoia um sistema imunológico saudável e promove a saúde da pele. Com seu alto teor de água, ele mantém você hidratado enquanto fornece fibras dietéticas. Aproveite esta fruta deliciosa como um lanche sem culpa ou uma adição vibrante às suas refeições!
