1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cannellini com tomate e espinafre
Os Feijões Cannellini com Tomate e Espinafre são um prato encantador que combina a textura cremosa dos feijões cannellini, tomates suculentos e espinafres vibrantes. Originário da culinária italiana, este conjunto saboroso não só é delicioso, como também é rico em nutrientes. Os feijões cannellini são uma fonte fantástica de proteínas e fibras, enquanto o espinafre adiciona vitaminas essenciais e antioxidantes. Com o toque saboroso dos tomates, este prato oferece robustez e frescor, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, e saboreie a bondade saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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