Feijão Cannellini

Feijão Cannellini

Legume

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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200
calorias
13.6
proteína
34.5
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
200
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.1 mg 0%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.1 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 109.1 mg 8%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.8%
27.1%
4.0%
Gordura: 8 cal (4.0%)
Proteína: 54 cal (27.1%)
Carboidratos: 138 cal (68.8%)

About Feijão Cannellini

As Cannellini-Bohnen são feijões brancos cremosos e macios, valorizados pela sua versatilidade e sabor rico. Provenientes da Itália, esses feijões destacam-se na culinária mediterrânea, aparecendo em pratos como minestrone e pasta e fagioli. Ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, eles apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão. Com baixo teor de gordura e isentos de colesterol, as Cannellini-Bohnen são uma adição saudável a saladas, ensopados ou até mesmo consumidos sozinhos. Aproveite-os para aumentar o sabor das suas refeições com nutrição e autêntico charme italiano!