feijão canellini

feijão canellini

Legume

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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203.7
calorias
13.9
proteína
37.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.7g)
Calorias
203.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.7 mg 0%
Carboidratos Totais 37.0 g 13%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 1.1 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92.6 mg 7%
Ferro 3.7 mg 20%
Potássio 925.9 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
26.3%
3.8%
Gordura: 8 cal (3.8%)
Proteína: 55 cal (26.3%)
Carboidratos: 148 cal (69.9%)

About feijão canellini

Feijão Cannelini são leguminosas cremosas e macias originárias da Itália, frequentemente presentes na culinária mediterrânea. Embalados com proteínas, fibras e nutrientes essenciais como ferro e magnésio, oferecem uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. Os feijões Cannelini são baixos em gordura e fornecem uma fonte satisfatória de energia, tornando-os perfeitos para saladas, sopas e ensopados. Cheios de antioxidantes, esses feijões podem ajudar a manter a saúde digestiva e manter seus níveis de energia estáveis. Incorpore os feijões Cannelini em sua dieta para um impulso deliciosamente nutritivo!