1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.8 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum em conserva com óleo de girassol
O Atum em Lata com Óleo de Girassol é uma opção de frutos do mar deliciosa e conveniente, embalada com atum de alta qualidade e rico óleo de girassol. Originário da colheita abundante dos oceanos, este ingrediente versátil é um item básico na culinária mediterrânea, perfeito para saladas, sanduíches ou pratos de massa. Embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde cardíaca e impulsiona os níveis de energia. O óleo de girassol adiciona um sabor leve enquanto fornece vitamina E e gorduras saudáveis. Desfrute da riqueza do Atum enlatado com Óleo de Girassol e eleve facilmente as suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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