1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de atum em lata
O Sanduíche de Atum em Lata é uma refeição rápida e satisfatória, perfeita para qualquer hora do dia. Feito com atum em lata desfiado e de alta qualidade misturado com maionese cremosa, aipo picado e uma pitada de limão aromático, é servido entre duas fatias de pão integral. Este prato clássico tem raízes na culinária americana, frequentemente apreciado por sua simplicidade e sabor. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é ótimo para a saúde do coração. Além disso, é uma opção versátil - adicione alface, tomate ou pepinos para uma crocância extra! Rápido de fazer e delicioso, o Sanduíche de Atum em Lata é uma escolha saudável com a qual você pode se sentir bem.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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