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atum em lata

atum em lata

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
275
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
275
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 686.1 mg 29%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 188.9 mcg 944%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 658.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
89.2%
10.8%
Gordura: 29 cal (10.8%)
Proteína: 244 cal (89.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About atum em lata

Atum em Lata é uma opção de frutos do mar conveniente e versátil, repleta de proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Proveniente de pescarias sustentáveis, vem de diversas regiões oceânicas, entregando um sabor rico que complementa diversas culinárias—desde a clássica salada de atum americana até pratos de massas mediterrâneas. Embora seja baixo em calorias e sem carboidratos, esteja atento aos níveis de sódio em algumas variedades. Com seus benefícios para a saúde do coração e facilidade de preparo, o atum enlatado é um item básico na despensa que traz tanto nutrição quanto delícias para as suas refeições. Aproveite a riqueza do oceano em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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