tomates enlatados

tomates enlatados

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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103.2
calorias
2.0
proteína
7.8
carboidratos
7.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
103.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.3 g 9%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 2.1 g
Colesterol 4.8 mg 1%
Sódio 312 mg 13%
Carboidratos Totais 7.8 g 2%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 7.0 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.6 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 463.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.7%
7.6%
62.6%
Gordura: 65 cal (62.6%)
Proteína: 8 cal (7.6%)
Carboidratos: 31 cal (29.7%)

About tomates enlatados

Tomates em Lata são um item versátil em toda cozinha, repletos de tomates maduros e banhados pelo sol que mantêm sabor e nutrientes. Originários da vibrante culinária mediterrânea, oferecem uma excelente base para molhos, sopas e ensopados. Naturalmente baixos em calorias e uma ótima fonte de vitaminas C e K, os tomates enlatados também contêm antioxidantes como o licopeno, que apoia a saúde do coração. Aproveite a conveniência e a qualidade dos tomates enlatados, adicionando explosões de sabor aos seus pratos favoritos, durante todo o ano!