1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.3 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 4.8 mg | 1% | |
| Sódio | 312 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 7.0 g | ||
| proteína | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 463.2 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tomates enlatados
Tomates em Lata são um item versátil em toda cozinha, repletos de tomates maduros e banhados pelo sol que mantêm sabor e nutrientes. Originários da vibrante culinária mediterrânea, oferecem uma excelente base para molhos, sopas e ensopados. Naturalmente baixos em calorias e uma ótima fonte de vitaminas C e K, os tomates enlatados também contêm antioxidantes como o licopeno, que apoia a saúde do coração. Aproveite a conveniência e a qualidade dos tomates enlatados, adicionando explosões de sabor aos seus pratos favoritos, durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - tomates enlatados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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