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sopa enlatada

sopa enlatada

Processed Food

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
5.8
proteína
17.5
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sódio 825.2 mg 35%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
16.9%
32.1%
Gordura: 44 cal (32.1%)
Proteína: 23 cal (16.9%)
Carboidratos: 70 cal (51.0%)

About sopa enlatada

A Sopa Enlatada é uma opção conveniente e reconfortante para refeições, repleta de ingredientes deliciosos como legumes macios, carnes suculentas e caldos saborosos. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, ela oferece algo para todos—de clássicos como sopa de frango com macarrão a vibrantes minestrone. Muitas variedades são ricas em nutrientes, proporcionando uma fonte rápida de fibras e proteínas. Além disso, muitas vezes são oferecidas opções com baixo teor de sódio ou orgânicas para uma escolha mais saudável. Perfeita para um jantar aconchegante ou um almoço rápido, a Sopa Enlatada é um item básico saboroso que traz calor para a sua tigela.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.