1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 500.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora enlatada
A Abóbora em Lata é um ingrediente versátil e nutritivo feito a partir de abóboras colhidas, perfeito para realçar os seus pratos favoritos. Originária da América do Norte, é um elemento básico em receitas de outono como tortas e sopas. Rica em fibras e carregada de vitaminas A e C, a abóbora enlatada apoia a saúde dos olhos e impulsiona o sistema imunológico. Além disso, é baixa em calorias e não tem açúcares adicionados, tornando-a uma adição saudável a smoothies e produtos assados. Abrace o sabor rico e terroso da abóbora enlatada e eleve as suas criações culinárias durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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