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salmão rosa enlatado

salmão rosa enlatado

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 118 calories, 20.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.8
calorias
55.8
proteína
0
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
327.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.8 g 111%
Vitamina D 1027.8 mcg 5139%
Cálcio 502.8 mg 38%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 811.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
71.3%
28.7%
Gordura: 90 cal (28.7%)
Proteína: 223 cal (71.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About salmão rosa enlatado

O Salmão Rosa em Lata é uma deliciosa e conveniente fonte de proteína, repleta de ácidos graxos ômega-3 que apoiam a saúde do coração. Proveniente das águas pristinas do Pacífico, este peixe vibrante é versátil e nutritivo. É perfeito para realçar saladas, sanduíches e pratos de massa, trazendo um sabor da culinária costeira para sua mesa. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Salmão Rosa em Lata é uma escolha saudável para uma refeição rápida. Com sua textura firme e sabor suave, é uma opção saudável e fácil de incorporar à sua dieta diária. Aproveite o sabor do oceano e nutra seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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