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jackfruit enlatado

jackfruit enlatado

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
calorias
2.4
proteína
15.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
71.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.8%
12.6%
3.6%
Gordura: 2 cal (3.6%)
Proteína: 9 cal (12.6%)
Carboidratos: 63 cal (83.8%)

About jackfruit enlatado

O Jackfruit Enlatado é uma opção versátil e nutritiva para refeições à base de plantas. Esta fruta tropical, nativa do Sul da Ásia, é rica em fibras e com baixo teor de gordura, tornando-a uma alternativa à carne fantástica. Com seu sabor naturalmente suave e textura carnuda, ela absorve facilmente especiarias e molhos, perfeita para curries, tacos ou sanduíches. Repleta de vitaminas B e C, ela apoia um sistema imunológico saudável, além de ser livre de glúten e vegana. Descubra o potencial delicioso do Jackfruit Enlatado e eleve sua culinária com esta joia culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.